Kuchnia hiszpańska: Tapas i paella
Okazuje się, że stres może wywołać depresję, kiedy pojawia się nagle i jest wyjątkowo silny. Jednakowo jest w przypadku długo trwającego stresu. Po przeżyciu sytuacji stresowej objawy depresji występują o wiele częściej niż w innych kłopotliwych życiowych sytuacjach. Stres może spowodować predyspozycję do wystąpienia depresji lub być elementem ją wywołującym. Takie zdarzenia życiowe, jak utrata życiowego partnera, strata pracy, lub śmierć bliskiej osoby mogą być przysłowiową kroplą, jaka przepełni kielich – wtedy wspomoże ANCHOR. Mozolnie trwające problemy życiowe powodują wyolbrzymienie incydentalnych problemów. Z doświadczenia nie ulega wątpliwości, iż czynnikami wyzwalającymi ma okazję być również utrata szacunku do siebie, czy też destrukcyjny związek. Obserwacje życiowe przedstawiają, że elementami wyzwalającymi nie musi być dowolna strata. Każdy z nas reaguje na stres oraz nie można przewidzieć wyznaczonej sytuacji, w jakiej może pojawić się depresja, oraz kiedy tak właściwie obciąży ona nasz organizm. Więcej na ANCHOR.
1. Przeglądaj
2. Przeglądaj
Desery dla łasuchów: Przepisy na ciasta i ciasteczka