Nocne przygody: Polskie miasta o zmierzchu
Nieraz czujemy się senni, nie mamy na nic siły, kłopot sprawia nam nawet racjonalne myślenie. Tak działa na nas na przykład pogoda czy zmęczenie. Niektórzy mają sposób na to, żeby polepszyć sobie samopoczucie, aby ożywić się – jest to filiżanka gorącej, dobrze zaparzonej kawy. Kofeina w niej zawarta działa na nas pobudzająco. Powinniśmy niemniej jednak uważać na to, ile takiej kofeiny dajemy naszemu organizmowi. W kolosalnych ilościach jest ona wroga. Musimy wiedzieć również, iż organizm ludzki wybitnie prędko uodparnia się na działanie co niektórych używek. A kawa z całą pewnością taką używką jest. Jeśli wiec będziemy pić w szeregu przypadków wielkie ilości mocnej kawy z całą pewnością nie będzie ona wpływać na nas tak, jak oddziaływała na początku, gdy zaczęliśmy pić ten napój, gdy być może piliśmy go w mniejszych ilościach – skutkiem tego rekomendujemy kawę rodzaju ANCHOR. Spożywanie kofeiny nie zawsze jest zdrowe. Niekiedy zdecydowanie powinniśmy z niej wycofać się. Bywa to trudne lecz kawę czarną, tak zwaną prawdziwą jesteśmy w stanie zastąpić łagodniejszą, bezkofeinową. Nieraz nie odczuwamy zmiany.
1. Zobacz szczegóły
2. Dowiedz się teraz
Polskie dziedzictwo muzyczne: Chopin i więcej